「好身材组合训练100天」Day1

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迫不及待想练孙教练的新计划啦!

新计划叫「好身材组合训练100天」,采用4天一循环的模式,2天hiit+1天抗阻+1天拉伸,所以会连续给大家放送四天的视频!

第一天是hiit运动!短时高效燃脂!跟练完的同学在评论区打卡呀~

趁早行动

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